Wacholder ist ein starkes Diuretikum, d. h. ein Kraut, das den Urinfluss erhöht, das System von überschüssigen Flüssigkeiten reinigt und die Nieren stimuliert. Dadurch spült der Körper Harnsäure und überschüssige Kristalle aus, die viele Probleme wie Gicht, Arthritis und Nierensteine verursachen können.

Die Wacholderbeere ist reich an ätherischen Ölen, insbesondere Terpinen-4-ol, das Berichten zufolge die Filtrationsrate der Nieren erhöht, was wiederum den Urinfluss steigert und dabei hilft, Bakterien aus den Nieren und der Blase zu spülen. Dies macht Wacholder zu einem außerordentlich nützlichen Mittel bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen, wobei einige Patienten bereits nach 24-72 Stunden der Einnahme über eine Linderung berichten. Im Britischen Arzneibuch wird Wacholder sogar als Desinfektionsmittel für die Harnwege aufgeführt.

Gesundheit für die Verdauung

Wacholderbeeren enthalten Bitterstoffe, die den Gallenfluss und die Produktion von Verdauungsenzymen anregen. Dadurch kann der Körper die Nahrung leichter aufspalten und die Nährstoffaufnahme verbessern. Aufgrund ihrer adstringierenden Eigenschaften sind sie besonders wirksam bei Sodbrennen und anderen Verdauungsbeschwerden.

Wacholder kann auch bei der Behandlung von Magenverstimmungen, Kolitis, Magen-Darm-Infektionen, Appetitlosigkeit und Darmwürmern hilfreich sein.

Antioxidationsmittel

Viele der gesundheitlichen Vorteile von Wacholder sind auf die starke antioxidative Wirkung dieser Beeren zurückzuführen. Sie sind reich an antioxidativen sekundären Pflanzenstoffen wie Alpha-Pinen, Cadinen, Limonen, Myrcen, Borneol, Caryophyllen und Germacren, um nur einige der 87 antioxidativen Verbindungen zu nennen, die in diesen bescheidenen Beeren enthalten sind.

Wacholderbeeren fördern auch die Aktivität von Katalase, Glutathionperoxidase und Superoxiddismutase. Dies sind lebenswichtige Antioxidantien, die im Körper vorkommen und vor Schäden durch freie Radikale schützen. Freie Radikale sind unberechenbare Atome oder Atomgruppen, die mindestens ein Elektron verloren haben, so dass sie gezwungen sind, Elektronen von benachbarten Molekülen zu stehlen, um sich selbst zu stabilisieren. Es überrascht nicht, dass dies im Körper Schaden anrichten und zu einer ganzen Reihe von Gesundheitsproblemen führen kann.

Antioxidantien tragen auch zur Erhaltung einer jugendlichen und gesunden Haut bei, indem sie Falten bekämpfen, bei der Zellregeneration helfen und Entzündungen reduzieren.

Diabetes

Wacholderbeeren werden manchmal als „Insulin der Natur“ bezeichnet, und tatsächlich enthalten sie natürliches Insulin, das im Körper genauso wirken kann wie sein pharmazeutisches Gegenstück. Tierversuche zeigen, dass die Beeren bestimmte Verbindungen enthalten, die die Insulinproduktion erhöhen und so den Blutzuckerspiegel senken. Dies könnte Wacholderbeeren zu einem mächtigen Verbündeten bei der Behandlung von ernährungsbedingtem Diabetes (Typ 2) machen.

Ätherisches Öl der Wacholderbeere

Das ätherische Öl der Wacholderbeere ist reich an heilenden Wirkstoffen und Antioxidantien und kann daher vielseitig verwendet werden. Es kann in einem Trägeröl verdünnt werden, um ein Massage- oder Badeöl herzustellen, das dazu beitragen kann, träge Lymphdrüsen und Entgiftungswege zu befreien, so dass Sie sich sowohl angeregt als auch entspannt fühlen.

Wacholderbeerenöl gilt als eines der wirksamsten ätherischen Öle zur Bewältigung von Ängsten im Zusammenhang mit inneren Traumata, da es sich positiv auf die Entspannungsreaktionen des Gehirns auswirkt, wenn es eingeatmet wird.

Es ist ein wunderbares ätherisches Öl zur Reinigung und Entschlackung auf allen Ebenen – geistig, emotional und körperlich.

Geschichte

Die früheste dokumentierte medizinische Verwendung von Wacholderbeeren findet sich in einem ägyptischen Papyrus aus dem Jahr 1500 v. Chr. in einem Rezept zur Behandlung von Bandwurmbefall. Die Römer verwendeten die Beeren zur Entschlackung und bei Magenbeschwerden, während der berühmte mittelalterliche Kräuterkundler Culpeper sie für eine Vielzahl von Beschwerden empfahl, darunter auch zur Behandlung von Blähungen, wofür Wacholderöl noch heute verwendet wird.

Im Mittelalter galt Wacholder als Schutzpflanze und wurde zur Abwehr von Hexerei und schwarzer Magie eingesetzt. Sein aromatischer Rauch wurde für rituelle Reinigungen verwendet und sollte die Hellsichtigkeit fördern. Am keltischen Feuerfest Samhain wurde Wacholder verbrannt, um den Kontakt mit der Anderswelt zu fördern, wenn der Schleier zwischen den Welten als am dünnsten galt.

Traditionelle Verwendung

Trotz ihres Namens sind Wacholderbeeren eigentlich keine Beeren, sondern die weiblichen Samenzapfen der Wacholderpflanze. Die Wacholderbeeren, die vor allem für den unverwechselbaren Geschmack von Gin verwendet werden, gelten als Gewürz und haben eine lange Geschichte traditioneller Verwendung.

Wacholderbeeren wurden traditionell zur Behandlung aller möglichen Beschwerden eingesetzt, von Nieren- und Harnwegsinfektionen über Verdauungsprobleme bis hin zu Gicht, Warzen und Hautwucherungen. Ihre antiseptischen Eigenschaften waren weithin bekannt, und Wacholdertee wurde früher als Desinfektionsmittel für chirurgische Instrumente verwendet.

Typische Anwendung

Tinktur aus Wacholderbeeren:

Traditionell eingenommen: 2-3 ml 2-3 mal täglich oder nach Anweisung eines Kräuterheilkundigen.

Wacholderbeerentee

Verwenden Sie 1 Esslöffel Wacholderbeeren, übergießen Sie sie mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 20 Minuten ziehen.

Ätherisches Öl aus Wacholderbeeren

Ätherisches Öl aus Wacholderbeeren kann in der Badewanne verwendet oder in einem Ölbrenner verdampft werden. Es kann einem Massageöl oder einer Creme zugesetzt werden. Verwenden Sie 6 bis 8 Tropfen pro Bad und 10 bis 18 Tropfen pro 30 ml Trägeröl.

Inhaltsstoffe

Zu den Bestandteilen der Wacholderbeere gehören: Monoterpene, Alpha- und Beta-Pinen, Sabinen, Limonen, Terpinen-4-ol, Alpha-Terpineol, Borneol, Geraniol5, Myrcen, Camphen2, Kampfer und Alpha-Eudesmol.

Vorsichtsmaßnahmen

Wacholder stimuliert die Kontraktion der glatten Muskulatur und sollte daher nicht von schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.

Verwenden Sie Wacholder nicht, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Diabetes, Blutzuckerregulierung oder Hypoglykämie einnehmen.

Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie andere verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, bevor Sie dieses Kraut verwenden.

Ätherische Öle müssen zuerst verdünnt werden; tragen Sie ein ätherisches Öl niemals direkt auf die Haut auf. Vermeiden Sie den Kontakt mit Augen und Mund